Obiceiul banal, dar periculos, pe care multe persoane îl repetă zilnic, timp de ore întregi. Medicul explică riscurile pentru sănătate

Efectele statului prelungit pe scaun nu depind doar de numărul orelor petrecute în această poziție, ci și de frecvența pauzelor. Șase ore de inactivitate continuă pot fi mai nocive decât o zi de lucru în care șederea este întreruptă regulat de câteva minute de mișcare.