Secretul Nadiei Comăneci. Cum se menține în formă cea mai mare gimnastă a lumii, la 56 de ani

Un zâmbet larg a apărut, ieri, pe chipul schimonosit al unui București ștrangulat de traficul amiezii. Era Nadia, venită în țară pentru câteva proiecte.

40 de minute de mișcare în fiecare zi

Vedeta gimnasticii mondiale a sosit în București direct de la „Săptămâna Modei” de la New York. Fata fragilă care evada odinioară din Oneștiul comunist a impresionat cu ținuta impecabilă, dar și cu mersul ferm, care îi trăda forma sportivă fără cusur. 

La geanta „Valentino”, care poate fi achiziționată de pe Internet cu 2.100 de euro, a asortat încălțări cu toc, în valoare de 1.000 de euro.


Gentuța Nadiei a stat, la un moment dat, și pe jos   FOTO: Daniel Conțescu

Nadia și geanta de mii de euro. A admirat-o și Mihai Covaliu                FOTO: Vlad Chirea

Toți s-au înghesuit să afle dacă, între două drumuri, Nadia are timp și pentru sport. „Mă mai urc pe bârnă, dar nu cu presa de față”. Secretul tinereții sale? „Să dormi bine, să te trezești odihnit, plus 40 de minute de mișcare în fiecare zi. Dulciuri? Mănânc foarte puțin. Doar ocazional, înghețată”.

Nadia participă azi la un proiect al fundației sale. Face mișcare în Parcul Sebastian din București. „Să vii în tricou și în «adidași». Vor fi 10 discipline de practicat, alături de oameni”, i-a trasat Nadia linia vestimentară lui Mihai Covaliu (fost campion olimpic și actual șef al COSR), aflat de față, la evenimentul de vineri. 

Reproșul lui Dylan

Implicată până peste cap în proiecte sportive, caritabile și sociale, Nadia este oaspete prin sufrageria vilei din Oklahoma. „Fiul meu, Dylan, mi-a zis că din cei 12 ani ai lui, în 6 am fost plecată de acasă”. Venită de două zile în România, Nadia se întoarce luni în SUA. Pe 26 septembrie, va reveni în Europa, la Zurich. „Tot ce știu este că de șase ori pe ani ajung în România”, nu uită Nadia că zacusca mamei este mai bună decât caviarul. 

Venind rar în țară, Nadia sesizează progrese: „A început și în România să se facă voluntariat, caritate. E bine, chiar dacă se pot face și mai multe”. Fosta campioană a fost fotografiată pentru un proiect privat, dedicat celor mai reprezentative personalități ale istoriei noastre. „Mă simt onorată să fac parte din primele 100 de chipuri din istoria României, alături de Simona Halep, dar și de prietenul meu, Ilie Năstase, pe care îl știu de 100 de ani. Am alături sportivi care au avut un impact asupra oamenilor. Important este să faci ceva cu pasiune, să lași ceva în urma ta”. 

A fost loc și de filosofie, la ședința foto: „Nu știu ce este aia perfecțiunea. Am fost mai rapidă decât sportiva din spatele meu. Lumea reține primul 10, nu și pe celelalte note de 10”.

Apoi, în holul hotelului, le-a aruncat o glumă celor care îi vânau autograful pe cartea „Nadia”, a lui Ioan Chirilă: „Erați puțin inexistenți pe vremea aia”. Nadia a făcut senzație acum 42 de ani, la Olimpiada de la Montreal 1976. 

 

Post-ul Secretul Nadiei Comăneci. Cum se menține în formă cea mai mare gimnastă a lumii, la 56 de ani apare prima dată în Libertatea.ro.

Sursa: {sursa}

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD